Questo è un post di presentazione per approfondire cosa è l’Olismo ( riassunto)

Cosa voglio dire quando parlo di Style di Vita Olistico, quali sono le implicazione nella tua vita quotidiana e come creare i tuo proprio Holistic LifeStyle.

Ma prima di tutto corrisponde la definizione di Olismo:

In baso troverai una definizione più concettuale, importante per capire meglio il resto degli articoli e di come incorporargli nella tua vita quotidiana.

Ti chiedo che pensi e elabori questo concetto

Non siamo enti psicologici, bensì unita energetiche; non tuttala nostra vita si sviluppa traverso la nostra psiquis, si sviluppa traverso il nostro corpo. Lo Stile di Vita Olistico considera l’Uomo come un tutto unificato, psicosomatico; integrato con tutto ciò che lo circonda, con il Campo Unificado, la Esistencia.

Semplici esercizi, che ti permetteranno prendere Consapevolezza della tua realtà in maniera del tutto naturale, e cosi riuscire a padroneggiare la tua vita senza dover lasciare da parte le tue responsabilità quotidiana, dandoti le ispirazione per creare le tue propri rutines quotidiane.

Uno stilo de Vita olistico non significa soltanto andare allo spa, o farci fare dei massaggi o qualche trattamento speciale, no.

E molto di più di esso, significa essere coscienti di quello che facciamo nel quotidiano, e soprattutto COME lo facciamo.

Nel COME? si trova la chiave.

Voglio dire, il COME implica con totalità, con creatività, con distacco.

Fare la pulizia del bosco o di una spiaggia, è anche prender coscienza de un Stile di Vita Olistico, preservando la natura de la quale formiamo parte.

Riposare senza fare niente non significa di per se essere in armonia e in pace con se stesso. Una vita di “azione e aventura”  può essere un Estilo de Vita olìstico. Il benessere e la qualità di vita non sono prodotto del azar. Se non di quanto siamo  attenti a i “nostre reali bisogni“, e come comunichiamo con noi stessi.

Tutti abbiamo la capacità di soddisfare le nostre necessità, è una condizione innata. Basta stare in condizione di “volere e intendere”,…

liberi di potere discernere,

liberi de condizionamenti, ne quelli propri ni quelli ereditati,

senza pre-giudici ne compromessi banali.

Antiche tradizioni, e antichi conoscimenti oggi a disposizione del uomo moderno. Conocimientos simples y naturales.

Te lo ripeto: Considerate te stesso non come una entità psicologica, bensì una unità energetica è la fondamenta del Olismo come Steli di Vita.

Questa comprensione ti aiuterà a trasformare la totalità della tua vita, sapendo che non sei separato del resto della Esistenza e che tutto e tutti formiamo parte di un campo unificato così basto come tu puoi immaginarlo e che permanentemente ci tutela.

Per cominciare ora…credo che sono 5 i topici per una buona partenza:

L’impegno,

La attività fìsica,

La alimentazione,

Le buone compagnie, 

E per ultimo il più importante di tutti, la MEDITAZIONE.

Vorrei fare chiarezza … non cadere nel errore di confondere le tecniche di meditazione con La Meditazione in se stessa. Le tecniche non sono La Meditazione. Le tecniche furono create per Maestri  in maniera scientifica per portarti a uno stato di Meditazione di piena Consapevolezza.